爬完青城山，治好了精神内耗~

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春分已至，昼夜共长。人间向暖，万物逢春。

2024成都双遗马拉松开跑在即，都江堰等每一个带上跑鞋来旅游的朋友们，一起来唤醒春天。

* 注：成都双遗马拉松是作为中国唯一一条连接世界文化遗产、世界自然遗产以及世界灌溉工程遗产的马拉松，成都双遗马拉松不仅是一场比赛，更是成都体育旅游的一张亮眼的名片，承载一座城市的文化与魅力。

青城山，古称丈人山，群峰环绕起伏、林木葱茏幽翠，林木青翠，终年常绿，素有“青城天下幽”之称誉。

千百年来，成为了古人神往之地，也成为成都人的登山圣地。

青城山当然也是道教圣地！全山的道教宫观以天师洞为核心，包括建福宫、上清宫、祖师殿、圆明宫、老君阁、玉清宫、朝阳洞等10余座。

早在1800多年前的东汉时期，道教创始人张陵就在此结茅传道，创立了中国的本土宗教——道教。

道教有十大洞天，三十六小洞天和七十二福地，在十大洞天中，青城山排在第五，故青城山又有“天下第五名山”之美誉。

悠久的历史，使青城山的文化日丰月厚，形成了系列博大精深的道家理论，留下了数量众多的琳宇仙宫，汇聚了五湖四海的道士隐者。可以说，青城山就是一座纵横千百年的道教文化博物馆。

天下名山青城，自古就是游览胜地和隐居修炼之处，杜甫、陆游、张大千、冯玉祥等仁人志士都曾在此驻足留连。

诗圣杜甫用“为爱丈人山，丹梯近幽意”，表达对青城山的喜爱。大诗人陆游则用“云作玉峰时北起，山如翠浪尽东倾”来赞美青城风光。

道士在此修炼，高士在此归隐，诗人在此咏叹，画家在此泼墨，游客在此流连…… 大家都爱青城山！

由于距离成都市区较近，交通方便，旅游线路成熟，青城山一直以来都是成都人登山运动的首选之地。

而作为道教发祥地，青城山因为“道法自然，无为而治，与自然和谐相处”的道教文化，在这两年成为了当代年轻人疗愈精神内耗的热门景点。青城山早就“被成都年轻人盯上了”。

在游客心中，青城山不是一座普通的山，而是神仙居住的山。

在这里，没有忧愁，也没有烦恼。大家在肃穆的氛围里静心定神，自我调适，以新的精神面貌回归现实生活，不仅亲近大自然，也是一次疗愈之行。

近日，青城山景区内“大道无为”等景点更成了抖音达人、网红博主拍摄打卡的点位，抖音某博主谈道：“青城山‘一生二，二生三，三生万物；地法天，天法道，道法自然’的道教文化，让年轻人感受到了情绪稳定”。

暂时摆脱现实压力与日常忧虑，放松高度紧绷的神经。在“上香”“听磬”中，寻求道法自然，天人合一，“顺风顺水——都江堰，顺其自然——青城山”，寻仙问道，治好了年轻人的精神内耗！

爬完青城山，再尝尝青城山下的美食：青城腊肉、白果炖鸡、罗鸡肉、青城腊排铜火锅、柴火鸡、邱豆花、李煮血......随意挑选一处，都会征服你的味蕾。

再寻一处幽静雅致的小院，在花园里泡一泡青城温泉，那必将洗去全身的疲惫。

推荐路线：青城山山门-椿仙行道-天然阁-天然图画-凝翠桥-五洞天-天师洞-掷笔槽-朝阳洞-三弯九道拐-老君阁（返）-上清宫-慈云阁-青城山索道-月城湖-青城山山门。（游览时长：5小时）

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为保障成都双遗马拉松赛顺利举行

3月24日都江堰景区开放时间有调整

来登山的朋友

记得提前做好出行规划哦~

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青城山—都江堰景区关于

成都双遗马拉松赛事的温馨提示

亲爱的游客朋友：

成都双遗马拉松赛将于2024年3月24日在都江堰市举行。本次马拉松比赛线路中将途经都江堰景区、青城前山景区内部分区域。为确保比赛安全有序、顺利举行，2024年3月24日都江堰景区将于8:00—10:30闭园（10:30后正常开放），青城山景区将于8:00—14:00闭园（14:00后正常开放）。请游客朋友提前做好出行规划，让我们共同为成都双遗马拉松助力，感谢您的支持与谅解！

青城山—都江堰旅游景区管理局

2024年3月19日

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趁春暖花开、阳光明媚

快来青城山“寻仙问道”

徒步登山，疗愈身心

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部分素材来源 | 青城山都江堰